“一个人不怕短命而死，只怕死得不是时候，不是地方。中国人很重视死，死有重于泰山，有轻于鸿毛。为了个人升官发财，那么苟且偷生的活，也能够叫做虽生犹死，比鸿毛还轻。一个人为了最多数中国民众的利益，为了勤劳大众的利益而死，这是虽死犹生，比泰山还重。人只有一生一死，要生得有意义，死得有价值。”这是我党早期的一位卓越领导人邓中夏在狱中所寫。

邓中夏从小入私塾读古书，1917年考入北京大学文学系。在校内，他最崇拜李大钊、陈独秀，并在两人的影响下投入“五四”新文化户外运动。

在1919年5月4日北大学生上街游行时，邓中夏是主要组织者，而且是冲进赵家楼点火和痛打卖国贼的学生之一。

1920年10月协助李大钊在北京成立共产党小组，成为党的建立者之一。

1923年，他到上海大学任教，并创办《中国青年》杂志。同时领导纱厂工人同日本资本家进行斗争。

1925年，他到广东组织领导反对英国的省港大罢工，担任了罢工委员会的顾问和党团书记。一年半的时刻里，有二十几万工人在他的指挥下行动。

1927年大革命失败以后，邓中夏转入地下活动，在广州起义失败的危急时刻还担任过广东省委书记。

1928年，他赴莫斯科参加中共“六大”并当选中央委员。在苏联期间，他写下了《中国职工户外史》。

1930年，他回国被派往湘鄂西任红二军政委。

1933年5月15日在上海法租界，邓中夏不幸被捕，被叛徒出卖了真实身份。在狱中，他以一个共产党员的钢铁意志挺住了敌人的残酷摧残。地下党支部通过难友对邓中夏说：“同志们很关心你，你有什么打算?”邓中夏听后激动地说：“请你告诉大家，就是把邓中夏的骨头烧成灰，邓中夏还是共产党员。”

1933年9月21日的黎明，邓中夏从容的穿好衣服，大声高呼：“打倒国民党!”“中国共产党万岁!”“全世界无产阶级联合起来!”向刑场走去。临刑前，宪兵问“你还有话吗?”邓中夏回答：“对你们当兵的人，我有一句话说，请你们睡到半夜三更时好好想一想，杀死了为工农兵谋福利的人，对你们有什么好处!

敌人害怕邓中夏同志进行革命宣传，命令立即开枪，就这样，雨花台下，邓中夏为共产主义事业英勇地献出了年仅39岁的生命。杰出的工人户外领袖——邓中夏先生牺牲了，但他的事迹将永远激励着我们。